家庭で解決できる髪の毛・白髪の悩み
こんにちは！看護師のクー子です。
私は白髪について徹底的に研究し、いまは髪の毛が黒々しています。運動・食生活・ストレス解消・睡眠に加えて、カイセイ堂さんのブラックアップを継続的に飲んだおかげで、髪の毛が順調に黒々・ふさふさ・ツヤツヤに変わりつつあります。
では今回は、髪の毛のパサツキがある方そして白髪がすぐにはえてきて、さらには目立ってしまう方に向けて、髪の悩みを解決する方法をご提案していきます。
髪の毛の手入れをご紹介！
美容師さんによると、髪の毛をトリートメントすることがとても重要なのだとか。髪の毛がぱさついたら、なんだか貧相にみえてしまいますよね。ボサボサの髪の毛になってしまって、ツヤ感がなくなってしまいます。
そこで、たまにトリートメントして、髪の潤いを保つことはとても大切。では、どうしたら良いのでしょうか。順番にみていきます。
- 丁寧なシャンプー
- トリートメントを塗布
- 毛先は手ぐしで。その後は、とかす
- 7分ぐらい放置。放置しすぎない
- 洗い流し
こんな感じで、洗い流しすることを前提に、髪の毛にくしと手ぐしでしっかりとトリートメント剤をのせていきます。これは、洗い流さないトリートメントでも同様で、洗い流さない場合は、全体をとかしたあとは、お風呂をでてドライヤーにします。
トリートメントは、髪の毛に浸透して、いたんだキューティクルを、内側からトリートしてくれます。文字通り、傷ついた髪の毛を修復してくれる作用があるのです。よって、めんどうがらずに、髪の毛をケアしてあげる気持ちで、月に1度はトリートメントすることをおすすめいたします。
シャンプーでもパサツキは抑えられる
では、トリートメントを使わずに、シャンプーだけで、髪の毛をキレイにケアすることはできないのでしょうか？看護師クー子には妹がいるのですが、彼女はシャンプーだけです。本人は時短時短といっていますが、面倒がりなもので。
そんなシャンプーだけ派のために調べますと、耳のヨコをぐっと押すように、力をいれて、頭頂部に向かう形で、ゆびのはらで押し上げるように洗います。そうすることで、油が排除され、頭皮からいらないものが抜け出て、シャンプーだけで美髪になれるのです。
ショートヘアの人も、ロングもセミロングも、シャンプー派の人は、ぜひこれをやってみてください。
白髪染めを自宅で！【部分染め】
さて、白髪染めを自分でしたいなと思うこと、あるのではないでしょうか。
まず、クリームタイプを選んでください。
白髪染めは、スプレーだと飛び散ったり、吸着感が少なかったりして、あまりよくありません。ヘアマスカラも、手についたりして意外と面倒です。
クリームタイプはいちばん粘土がありますので、染めたいところをスポットで染めてしまうことができるのです。
そして、現在の髪色に近いクリームタイプのものを選んでください。白髪なのに太めで困っている場合は、ちょっと赤っぽいものを。細く弱った髪の場合は、赤みがあまりないものを選びましょう。
白髪の多いところから、塗布していきます。たっぷり塗りましょう。たっぷり使わないと、色が上手に浸透しないので、結果として非常に汚い白髪染めになってしまい、まだら模様で大きく後悔します。
時間をおいて、洗い流します。これは、説明書の通りの時間にしてください。そうしないと、長く置いたからって染まるとは限りません。
白髪染めの直後はトリートメントしましょう
白髪染めの直後は、トリートメントをするとより良いです。
白髪染めをすると、髪の毛が実は傷んでいるのです。キューティクルを保護する必要が生じますので、ぜひともトリートメントしてケアしてみてください。
キューティクルがなくなると、パサパサのボサボサになってしまいます。白髪がボサボサだと、本当にみっともなく見えてしまいます。髪は印象深いので、黒くしてさらには、ツヤツヤになるだけで全然異なりますよ。
本当に黒くしたいならブラックアップ
そして、もっともおすすめなのが、白髪サプリです。
白髪サプリは、体内からの黒々をサポートしてくれます。そして、栄養素が豊富な白髪サプリだと、つやつやまでサポートしてくれるのです。
あまり効果があったとか、劇的に改善とかはいえませんが、少なくとも私の人生を変えてくれたのは事実です。そして、白髪サプリも、タブレットタイプのものはまったく効き目が薄いので、私はドリンクタイプのカイセイ堂さんが良いと思います！
カイセイ堂さんのブラックアップなら、体内から黒々とツヤツヤをサポートしてくれるので、美容成分も多めでかなりおすすめなんですよ。ブラックアップは、私の髪の悩みを変えてくれたものなので、世界一おすすめの白髪対策となります。
