白髪染めの頻度を減らす！カラートリートメントは医師も推奨
こんにちは。白髪チャンネルを運営する看護師のクー子です。白髪チャンネルは白髪にまつわる総合的なアプローチから、みなさまのアンチエイジングに貢献いたします。
白髪染めの頻度と、白髪染めの頻度を減らす方法を、お医者さんの書かれた本をベースに、解説してきいたいと思います。
白髪を染めても1週間で生えてくる
今回は、日本皮膚科学学会にご所属で、東京ビューティクリニックの医療顧問もされている高橋栄里医師が書かれた、『髪のお医者さんが教える 女性の白髪・薄毛の悩みがなくなる方法』（PHP出版）をベースにしています。
白髪染め、美容院で染めるととてもきれいに染まりますよね。染めた直後は、あまりの美しさにうっとりとしてしまいます。見た目もパーッと華やかになりますので、ぜひ白髪染めをしたいところ。
しかし、実のところ、白髪は1週間で生えてくると高橋先生はおっしゃっています。つまり、白髪染めの頻度は、美しさを保とうと思ったら1週間に1度、染めなければならないのです・・・これはちょっと、困りものですよね。美容院は白髪染めだけで1回１万円かかりますし、何より週に1度も白髪を染めている時間なんてないのです。
クー子だって仕事もありますし、家庭やプライベートだってあります。
一週間で白い根元が見えるので、とても困りますね。
お風呂のトリートメントをカラートリートメントに変える
そして、いわゆるリタッチが必要となります。ただし、これも、美容院にいっていては3000円程度かかりますし、自分で染めるセルフ白髪染めにしても、毎週やるというのはとてもめんどうなものです。
そこで、高橋医師おすすめなのが、「トリートメントをカラートリートメントに変更する」というものです。これなら、毎日のお風呂で、髪をトリートメントするとき、カラーに変えるので、色が表面についてくれるのだとか。
カラートリートメントなら、毎日使えば、自然とした仕上がりになりますので、黒く染めた部分と、白髪の部分の境目も非常にナチュラルに仕上がるのです。
根本的に白髪染めの頻度を下げる必要が
そして、白髪染めの頻度を下げたいですよね。
それなら、根本的に解決策を打つ必要もあります。それが、体にいい栄養素を取ることです。じゃあ栄養素をどうやってとるか、という問題。
それが、ごまのセサミン、豚骨ラーメンなどのコラーゲン、ツバメの巣などのアセチルグルコサミンといったスーパーフードや高栄養素の食品を取ることです。
といっても、毎食ごま、毎食とんこつラーメンを食べるわけにいきませんし、ツバメの巣もどこで買うのやら…それならサプリで補給するという手もあります。白髪チャンネル編集部、といいますかクー子はは徹底的に市販の白髪サプリを調べました。
ブラックサプリEX、黒フサ習慣、ブラックアゲインEX、Growth Project.BLACK、黒ツヤソフト、そうしたサプリを徹底的に調べて、一番いいのがカイセイ堂さんのブラックアップということろまで突き止めたのです。
ブラックアップは、髪にいい成分がまるっと入っていて、白髪染めの頻度を減らすばかりか、根本的に黒々！そしてフサフサになるのですね。
看護師クー子は実際、白髪サプリはブラックアップ、ミレットリッチがいいかなって実感していて、お友達の看護師にもおすすめしているのです。実際に、クー子は髪の毛に悩んでいたので…。
白髪染めもたくさんたくさん使いましたし、サプリも試しました。白髪チャンネルでは、そうした私の知見を投入してきたいと考えています。
白髪染めの頻度は、1週から３週間
少し白髪染めの頻度の話からずれてしまいましたね。白髪染めは、カラートリートメントで対処がもっともナチュラルな仕上がりだと高橋先生の御著書に書いてありました。お医者さんの本なのでとっても安心。
さらには、１週間～３週間で白髪染めをしても白髪が生えてくるというのは、どうも普通のことのようです。白髪染めをしている人に聞いてもそうですし、医師の本にもそう書いてあります。
よって、レタッチをこまめにするか、トリートメントで日々ケアするか、ブラックアップなどの栄養補給を行うか、という選択肢になります。
白髪染め、面倒ですよね…。看護師クー子は、正直言って、若く見られることはしばしば。恥ずかしいけれど自分の写真を載せちゃいます。
若々しいかはさておき、黒い髪なのは事実ですね。そして、私は看護師なので、医学的な根拠をベースに白髪チャンネルを運営したく思っています。
美容院、セルフ白髪染め、栄養、サプリ、ストレス解消…髪にまつわるアンチエイジングをすべて試した結果、今私は髪の毛が黒ぐろ、ふさふさです。女性なので薄毛はあまりなりませんが、白いものが気になっているあなたのための、白髪チャンネルです。
