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マッサージで白髪ケア出来るの？
白髪の原因として頭皮の血行不良が考えられるなら、マッサージをすることで改善出来ないか？と考えることも出来ます。ここでは、
- マッサージのメリット
- マッサージのデメリット
- サービスを受ける場合の費用感
について解説していきたいと思います。
マッサージのメリット
マッサージなら実施するだけなのでなんと無料でできてしまいます。もちろん、プロに頼めばマッサージもお金がかかりますが、自分でやるなら費用はかかりません。白髪は血行不良でも起こります。血液の流れがとどこおることで栄養が行き届かなくなって、白髪になってしまうのです。よってまずは血行を良くすることを考えましょう。
頭皮全体を包み込むように、やさしくもみほぐします。ゴシゴシやるのではなく、指の腹をつかって丁寧にもんでいきます。血管が収縮していたものが、開くようになるので栄養素が行き渡るようになり、白髪が改善します。
マッサージしていきなり白髪が黒くなるわけではありませんが、それでも頭皮も新陳代謝していくので、数ヶ月の単位でコツコツ続ければ、大きく改善する可能性は十分あります。また、冷えも改善します。体が冷えることで体の中央部分にばかり血液が集まり、末端が冷えるという現象が起こります。よって、末端をマッサージすることで全身に血液が流れ、体が温まり、栄養素が届くようになるのです。
マッサージのデメリット
マッサージのデメリットはどのようなものでしょうか？「白髪を改善するマッサージ」というのは聞いたことがないと思います。それは効果がないのではなく、長期の時間がかかってしまうからなのです。つまり「効果をすぐに得ることができない」という難点があります。
即効性がないので、他の対策も同時に取らなければ、白髪を隠すことはできません。数ヶ月の間、ずっとマッサージしなければならず、面倒ということもあるかもしれません。
マッサージの費用感は？
プロのヘッドマッサージを頼むとそこそこお金はかかります。10分1000円前後が相場ではないでしょうか。しかし、プロに頼んでマッサージを受けながら、コツを覚えるという方法も考えられます。いずれにせよ長い目で見ると、マッサージも効果が期待出来ます。
