白髪に新たな脚光！焼き梅干しから取れるムメフラールとは？
こんにちは。
熊本出身看護師のクー子です。
クー子はいま50代。髪の毛は黒々しています。ただ、30代半ばから、とても悩んできました白髪には。でも、いまはまったくその悩みとは無縁です。
白髪の悩みがかなり深かったので、白髪について研究し、このサイトである白髪ちゃんねるを運営することとなりました。
今回は、白髪にあらたな脚光として、ムメフラールという成分をご紹介します。これは焼き梅干しの成分で、即効性はないですし、髪の毛を染める効果はないものの、間接的に白髪にいいんじゃないかなって私が思っている成分です。
ムメフラールとは？
ムメフラールとは梅干しの有効成分である糖とクエン酸を加熱した結果生まれたものです。化合物なんですよね。糖と聞くと、太る原因の炭水化物を思い浮かべるかもしれませんが、梅干しでは太りません。（当たり前ですが大量に食べ過ぎるとなんでも太ります）
このムメフラールは、薬効を強化する働きがあります。梅干しのいいところをギュッと詰めたものだから、当たり前ですよね。そして、化合物であるムメフラールと梅干しのクエン酸の相乗効果で、血流がよくなります。
クエン酸は、化合物になっても梅干しのままでも、血流を整えてくれるのですね。実際、梅干し消費量日本一の沖縄県は長寿であることが知られています。体温がアップし、血流が改善したことで体の冷えがなくなります。すると、代謝が上がって、痩せやすくなりますし、効率よく良い体を作ることに役立ちます。
梅干しがダイエットにいいかどうかまでは、公的機関の検証を待たなければなりませんが、体に悪いということはほぼありませんよね。それはなんとなく、経験でわかるはずです。体温が1度あがると、基礎代謝が10％程度上昇します。よって、よりカロリーを消費しやすくなって、脂肪が付きづらい体になるのです。
髪の毛と梅干しにどんな関連が？
では、そんなクエン酸とムメフラールが、髪の毛そして白髪にどのような影響があるのでしょうか。まず、崇城大学の名誉教授で薬学博士である村上光太郎先生によると、髪の毛は疲労度に反映されるということでした。髪の色は、体内が元気であるかどうかのサインでもあるとのことです。
もうわかりますよね。梅干しのクエン酸が疲労回復効果をもたらし、それがひるがえって髪の色に関係あるのではないかという仮説です。白髪の改善は一朝一夕にはいきませんが、疲労に関係があるというのが、村上先生の言い分なのです。
クエン酸の効果によって疲労から回復すれば、髪色にも良い影響を与えるとのこと。同時に、血流が改善したことで代謝が促進され、毛根へ酸素と栄養がたっぷり届けられます。これもまた、白髪に良い影響を与えてくれるのです。
焼き梅干しならさらに効果アップ
焼き梅干しはさらにいいんですよ。体があたたまるので、水分の代謝がさかんとなり、水毒が解消されるのです。体のめぐりがよくなって、さまざまな不快な症状が改善されていきます。鎮静作用もありますので、関節痛にいいとされており、昔から高齢者が好んでたべるのですよ。
焼き梅干しの作り方はとても簡単です。アルミホイルを2枚重ねにして梅干しをのせ、包んでしっかり閉じ込めて、オーブントースターで焼きます。10分20分程度、焼くことで、焦げないように温めます。
するとホカホカになりますので、そうしたら完成です。1日の目安は2,3個です。食べ過ぎはよくありません。そして、出来上がった頃はホカホカでも、その後は冷蔵庫で冷やします。焼き梅干しにすることで身が柔らかくなりますので、食べごたえこそなくなりますが、クエン酸がムメフラールになっていることは今日みたとおりです。
白髪に悩んだら
ただ、それでもこの白髪対策は、あくまで民間療法であり、医学的根拠があるものではありません。ただ、面白い研究ではあるので、ご報告しました。
医学的根拠があるわけではないものの、興味深い白髪対策に、白髪サプリがあります。白髪サプリは経験則で、フコイダンやツバメの巣エキスなど、白髪へのアプローチ力が高い成分をぎゅぎゅっと詰め込んでいます。ブラックアップという製品です。
白髪にお悩みであれば、一度試してみても損はないはずです。ブラックアップは梅干しとは違って、ツバメの巣エキスに大きな期待が寄せられています。利用している私は髪が黒々し、ふさふさのつやつやとなりました。
これなら、大きな期待が寄せられるのではないでしょうか。いま注目の白髪対策です。梅干しを試してみて、同時にブラックアップもぜひどうぞ。この白髪ちゃんねるでは、いろいろな白髪対策を試した結果、ブラックアップに落ち着きました。
成分、価格、そして何より、具体的に黒々とするにはどれか・・・そうした看護師クー子の個人的な研究の集大成を、こちらの白髪ちゃんねるでお届けしてまいります。
